Vortal Budo Vortal Budo
FORUM | ALBUM | OSTRZEŻENIA | UŻYTKOWNICY | GRUPY | REGULAMIN | REDAKCJA | IGNORUJ | PROFIL
In BOX KNAJPA | SZUKAJ        Rejestracja    Zaloguj
Steve Maxwell Kettlebell Training System

Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Vortal BUDO : KULTURYSTYKA i FITNESS
Steve Maxwell Kettlebell Training System
Autor Wiadomość
Kenjiro


SW: Różne
Dołączył: 30 Lip 2001
Posty: 1839

Pomógł: 1 raz
Wysłany: 20 Sierpień 2016, 13:14   Steve Maxwell Kettlebell Training System

Zapraszam do pierwszej w Polsce grupy ćwiczącej wg systemu Steve'a Maxwella.
Steve Maxwell to legenda treningu z odważnikami kulowymi. Pionier kettlebells w USA. Razem z Pavlem Tsatsulinem założyli RKC a Steve napisał program szkolenia, wg którego adepci RKC ćwiczą po dziś dzień.
System Steve'a Maxwella używa odważników jako narzędzie treningowe do budowy atrybutów fizycznych. Technika jest nieco inna niż w przypadku dyscypliny sportowej jaką jest Girevoy Sport.
Na naszych zajęciach oprócz nauki techniki i metodyki pracy z odważnikami kulowymi, zwiększysz mobilność ruchową stawów, poprawisz siłę, wytrzymałość, wydolność a także sylwetkę, gubiąc zbędne kilogramy.
Trenuj w klubie z tradycjami. Odważnikami kettlebells trenujemy od 2007 roku.
Jestem pierwszym w Polsce certyfikowanym przez Steve'a instruktorem poziomu 1 i 2.
Zaczynamy od 5 września, w każdy poniedziałek i środę 19.00-20.00.
Zapraszam!
 
 
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Vortal BUDO : KULTURYSTYKA i FITNESS
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Template edit by: quaint.pl  | Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group