Vortal Budo Vortal Budo
FORUM | ALBUM | OSTRZEŻENIA | UŻYTKOWNICY | GRUPY | REGULAMIN | REDAKCJA | IGNORUJ | PROFIL
In BOX KNAJPA | SZUKAJ        Rejestracja    Zaloguj
STAŻ VVD dla MMA - 8.03.14 - Fight Club Kobyłka

Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Vortal BUDO : VIET VO DAO
STAŻ VVD dla MMA - 8.03.14 - Fight Club Kobyłka
Autor Wiadomość
k.biadun

Dołączył: 28 Sie 2007
Posty: 136

Wysłany: 1 Marzec 2014, 15:46   STAŻ VVD dla MMA - 8.03.14 - Fight Club Kobyłka

STĄZ VVD dla MMA
prowadz. DONALD SMOKOWSKI
DATA: 8.03.2014 g. 11.00
KOSZT: 50 zł!!!
MIEJSCE: Fight Club KBK Kobyłka, ul. Ręczajska 24(k. Wołomina)

3 Bloki Programowe (każdy po 1,5 godz)

BLOK 1 - Stójka
-techniki uderzane, zwarcie, klincz, kombinacje
- strategia walki, metodyka treningowa
- sparringi zadaniowe
BLOK 2 - formuła MMA
- obalenia, sprowadzenia do parteru
- techniki parterowe w MMA (z technikami uderzeń)
- strategia walki, metodyka treningowa
- sparringi zadaniowe(praktyka dla chętnych)
BLOK 3 - grappling
- praktyczne zagadnienia walki w parterze
- strategia walki, metodyka treningowa
- sparringi zadaniowe(praktyka dla chętnych)

Podział na dwie grupy zaawansowania(pierwszy krok i początkujący, średnio zaawansowani i zaawansowani)
Dwie sale - ring bokserski
napoje - woda mineralna i poczęstunek zapewnia organizator

DLA WSZYSTKICH - NIEZALEŻNIE OD TRENOWANEJ SZTUKI WALKI - także dla osób rozpoczynających swoją przygodę z MA.

ZAPRASZAM - DONALD SMOKOWSKI !
Krótki materiał z poprzedniego stażu:
http://www.youtube.com/watch?v=C6O87SvVzmI
więcej. info.
http://hacho.pl/news.php
https://www.facebook.com/...&type=1&theater
 
 
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Vortal BUDO : VIET VO DAO
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Template edit by: quaint.pl  | Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group