Vortal Budo Vortal Budo
FORUM | ALBUM | OSTRZEŻENIA | UŻYTKOWNICY | GRUPY | REGULAMIN | REDAKCJA | IGNORUJ | PROFIL
In BOX KNAJPA | SZUKAJ        Rejestracja    Zaloguj
Maczugi treningowe

Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Vortal BUDO : KULTURYSTYKA i FITNESS
Maczugi treningowe
Autor Wiadomość
Silmeor

Wiek: 39
Dołączył: 26 Maj 2003
Posty: 62
Skąd: Witkowo/Swarzędz

Pomógł: 1 raz
Wysłany: 29 Grudzień 2016, 18:11   Maczugi treningowe

Ostatnio poczytałem nieco o maczugach treningowych. Ponoć rewelacyjnie sprawdzają się w treningu po kontuzji łokci czy łokciu tenisisty. A że właśnie się nabawiłem takiej drobnej kontuzji to pomyślałem, że warto byłoby z czymś takim poćwiczyć. Chodzi mi o coś takiego http://www.girya.com.pl/4-clubbells Ktoś miał z tym do czynienia albo chociaż ma jakieś programy treningowe czy same ćwiczenia?
 
Prawdziwym męstwem jest żyć, gdy żyć się godzi, a umrzeć, kiedy umrzeć trzeba.
książę Mito
 
 
 
Ncro


SW: Taekwondo
Wiek: 38
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 360

Pomógł: 1 raz
Wysłany: 30 Grudzień 2016, 17:28   

Ja bym sprawdził w bibliotekach cyfrowych czy są podręczniki Sokoła. Maczugi były bardzo popularne przed tamtą wojną.
 
 
dar75


SW: BJJ
Wiek: 42
Dołączył: 04 Paź 2004
Posty: 3671
Skąd: kiedyś z O, teraz z P.

Pomógł: 5 razy
Wysłany: 30 Grudzień 2016, 18:12   

https://budo.net.pl/viewtopic.php?t=74108&postdays=0&postorder=asc&start=0
 
"Co cię nie zabije, to Cię okaleczy" - ja :)
“If you are man enough to hit, you are man enough to get hit back”.
 
 
Silmeor

Wiek: 39
Dołączył: 26 Maj 2003
Posty: 62
Skąd: Witkowo/Swarzędz

Pomógł: 1 raz
Wysłany: 31 Grudzień 2016, 10:29   

Dzięki dar75, sam sie zastanawiałem czy tego tematu nie było już na budo.
 
Prawdziwym męstwem jest żyć, gdy żyć się godzi, a umrzeć, kiedy umrzeć trzeba.
książę Mito
 
 
 
Panzer


SW: Różne
Dołączył: 24 Cze 2014
Posty: 111

Wysłany: 30 Styczeń 2017, 22:17   

https://budo.net.pl/viewtopic.php?t=83903
 
"Nie pozwólmy napastnikowi czuć się bezkarnie"
A. Bryl

"Sztuka walki bez miecza polega na tym, by nie dać się zabić, kiedy nie masz miecza. Umyślne przechwytywanie miecza, przeciwnika nie jest podstawowym celem. "
Munenori Yagyu
 
 
Death-wish



SW: Karate
Dołączył: 03 Gru 2002
Posty: 3231
Skąd: UK

Pomógł: 1 raz
Wysłany: 19 Wrzesień 2017, 20:14   

Ksiażka Sima Kehoe Indian clubs exercises pojawia się często na ebayu i Amazonie. Chyba najlepsza jaka się pojawiła na rynku. Pierwsze wydanie XIX wiek. ;)
 
https://www.facebook.com/JissenKanDojo/
 
 
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Vortal BUDO : KULTURYSTYKA i FITNESS
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Template edit by: quaint.pl  | Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group