Vortal Budo Vortal Budo
FORUM | ALBUM | OSTRZEŻENIA | UŻYTKOWNICY | GRUPY | REGULAMIN | REDAKCJA | IGNORUJ | PROFIL
In BOX KNAJPA | SZUKAJ        Rejestracja    Zaloguj
Zajęcia Baguazhang w Warszawie

Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Vortal BUDO : KUNG-FU/WUSHU
Zajęcia Baguazhang w Warszawie
Autor Wiadomość
sportsport

Dołączył: 15 Lut 2009
Posty: 702

Wysłany: 11 Grudzień 2019, 14:40   Zajęcia Baguazhang w Warszawie

Obecnie w Akademii Yiquan we wtorki i czwartki odbywają się zajęcia Baguazhang - w wersji syntetycznej profesora Kang Gewu, znanej jako zhuan zhang ba shi.

Baguazhang (Pa Kua) podkreśla gibkość i zwinność, ruch wirowy i różnorodne przemieszczanie się w stosunku do przeciwnika. System posiada też znakomite walory prozdrowotne.

W wersji syntetycznej, skompilowanej przez profesora Kang Gewu najbardziej charakterystyczne ruchy pochodzące z różnych tradycyjnych szkół tej sztuki zostały zawarte w ośmiu ćwiczeniach Zhuan Zhang Ba Shi. Jest to znakomite wprowadzenie i przygotowanie do nauki wybranego tradycyjnego stylu Baguazhang. Na tej odmianie mogą się też skupić osoby, które nie mają czasu i możliwości by uczyć się wersji bardziej kompleksowych. Może być to ciekawe uzupełnienie do treningu innych sztuk walki.

Zhuan Zhang Ba Shi - osiem sekwencji:

Huan Zhang - Zmiana
Chuan Zhang - Przetykanie
Bao Zhang - Obejmowanie
Zhuang Zhang - Zderzanie
Tuo Ta Zhang - Podnoszenie i naciskanie
Shuang Cheng Zhang - Podwójne rozpieranie
Shang Xia Zhang - Góra i dół
Ping Zhan Zhang - Poziome rozpostarcie

Każda z ośmiu sekwencji ćwiczona jest w wersji liniowej i na kręgu. Uczniowie poznają też aplikacje ruchów.

www.yiquan.pl
 
 
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Vortal BUDO : KUNG-FU/WUSHU
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Template edit by: quaint.pl  | Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group